据同心苑 今天
距离2020年高考还有
最后2天！
网络授课、高考延期
……
让今年的“高考战场”
增加了更多未知
在最后2天里
考生们该如何调整心态
轻松面对考试呢
别担心
解压放松拳来了！！！
中国武术博大精深
不仅可以强身健体、防身御敌
还能在考试期间
助你平心静气、缓解疲劳
从武15年
曾获得过全国散打冠军
佛山咏春拳第五代弟子
九三学社社员
钟义
从咏春拳的经典动作中
精心选取精华
编制成应考秘笈
第一式
帮助考生在考前
平心静气、集中精神
第二式
帮助考生在学习中
舒展筋骨、缓解疲劳
第三式
帮助考生在休息时
卸下压力、安然入睡
最后
师傅还有一些小提醒哦
温馨小提示
练习时，要意念集中，动作缓和，呼吸要深、长、细、匀。
用户登录
还没有账号？
立即注册