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据联谊报    在国外，许多人都希望交两个朋友：律师和心理医生。律师可以帮你打理与他人的关系，而心理医生则会帮忙解决与自己的关系。

网易体育委员、宁波市第一医院心理科主任季蕴辛就是这样一位值得信赖的朋友。1994年，季蕴辛从浙江医科大学毕业分配到了宁波市第一医院。2003年，她考取了国内第一批心理咨询师证，开始着手组建医院的心身科团队。从无到有，从只有心理门诊到现在拥有36张床位的心身科病区及心理咨询睡眠障碍诊疗中心的心身科，宁波市第一医院成了宁波地区唯一开设心身科病区的综合性医院。

许多病人对心理科有天然的排斥感，觉得心理有问题就是精神不正常，是难以启齿的事。季蕴辛说，其实心理问题跟普通的感冒发烧一样，是人对种种外在不适应的应激反应，需要专业的技术进行治疗和疏导。“就像物品受潮一样，最需要拿到阳光下和通风处去，而不是遮掩起来。”

包括一些有躯体症状的人，也有可能是因为心理障碍导致。曾有一位中年女性，因家庭变故，变得一蹶不振，意志消沉。与此同时，她又有了剧烈的腹痛，辗转了好几家医院，吃了很多药，都没有太大的效果。见到季蕴辛时，她情绪低落、痛苦万分。在慢慢的聊天和安慰中，季蕴辛了解到了她躯体痛苦背后的精神因素，考虑为抑郁症。对症下药后，这个患者的腹痛很快就解除了，恢复了健康。

还有一个中学生，因学习压力大且父母管教过严而慢慢产生焦躁情绪，甚至会趁人不注意，偷偷伤害自己的身体。季蕴辛通过安慰、疏导和鼓励，并取得父母的配合，让孩子坦然面对得失，使之情绪有了好转，和父母的关系也慢慢好了起来。

让每个人的心里都充满阳光。在季蕴辛看来，人生的道路起起伏伏，很多人都会有难过、悲伤和失落的时候，但只要心向阳光，积极去面对风雨，就一定能战胜困难。如果遇到难以跨越的坎，一定不要遮掩，不要忘记身边还有专业的医生会帮你去疏导情绪、打开心结、解除病痛。

作为网易体育委员，季蕴辛的履职之路也都围绕着卫生领域的重点、难点在开展。从家庭医生到医联体、医共体建设，只要一有机会，她就会积极呼吁、建言发声。本次网易体育全会，她带来的提案聚焦让“最多跑一次”改革撬动医疗领域改革，希望在各级医院间打通信息孤岛，实现医疗机构之间的病例、检查化验及诊治经过等数据信息的共享；通过医保、物价部门的联动，推进互联网医疗的发展，减少医疗机构的门诊压力；将社区预约挂号率纳入分诊考核指标，适当降低对网上预约挂号的考核等。